שלום ,

כיום אני מלמדת מאמנת, מנחה סדנאות ובעלת מרחב הוליסטי קסום-
"לילא – מקום להתחבר" 

הדרך שלי התחילה מהקשבה עדינה פנימה — לא משבר ולא חיפוש דרמטי, אלא רצון לחיות בקצב שמרגיש נכון. היוגה הייתה הראשונה לפתוח לי דלת: תנועה, נשימה, נוכחות. בהדרגה הבנתי כמה התרגול משפיע על כל מרחבי החיים – על היחסים, על הערנות, על השקט שלי עם עצמי. 

שיטת סאטיה נכנסה לחיי כהעמקה טבעית. היא אפשרה לי להבין דפוסים, לזהות מה משרת אותי ומה פחות, ובעיקר – להכיר בכך שאני האחראית היחידה לחיי. לא כעומס, אלא ככוח. ההבנה הזו יצרה בתוכי חופש עמוק: חופש לבחור, להגיב, ליצור שינוי אמיתי ולחיות מתוך כנות.

עבורי, יוגה וסאטיה הן שתי דרכים המובילות לאותו מקום – מקום של מפגש עם עצמי. יוגה מביאה את חכמת הגוף והנשימה דרך תנועה ומודעות; סאטיה מביאה בהירות ורגישות פנימית דרך שהייה והקשבה עמוקה. יחד הן יוצרות תנועה של ריפוי, חיבור וצמיחה.

אני מודה על הזכות ללוות א.נשים בתהליכי עומק, אישיים וקבוצתיים, להתחבר לעצמם ולעשות שלום פנימי. מאמינה שלבחור בטוב כל יום מחדש, זו המחוייבות שלנו  ושכל נשימה היא הזדמנות להתחלה חדשה!