תהליכים אישיים

ישנם מצבים בחיים בהם אנו מרגישים אבודים, ישנה חוסר בהירות וחלקים חשובים בתוכנו ומסביבנו לא מצליחים להתחבר. מערכות היחסים בחיינו הן מראות שמשקפות את הפנים שלנו, לעיתים את החלקים העמוקים ביותר שהיינו מעדיפים להחביא, ולכן סביר שבמצבים אלה גם הן נפגעות. יותר מכך כאשר אנחנו נתונים במצב של בלבול וחוסר וודאות אנו מתקשים לייצר מערכות יחסים קרובות ומיטיבות והבולטת מבניהן היא מערכת היחסים הזוגית.

מניסיוני המקצועי והאישי אני מוצאת כי במצבים שבריריים אלה כדאי קודם כל להתחזק פנימה, לעשות שלום פנימי. לזרוע זרעים של טוב ולייצר עוגנים פשוטים שאינם תלויים באחרים, כאלה שניתן לחזור אליהם בקלות כל זמן שנצטרך.

יש המון דרכים להוסיף טוב בחיינו ולהתחזק, אך בעין הסערה קשה לנו לראות אותן ולכן לעיתים נצטרך שמישהו יפתח לנו את הדלת ויאיר לנו את החלקים היפים.

״כל אדם ראוי וצריך לכבד את הקיום של עצמו.״
ימימה זצ״ל .

התהליכים האישיים אותם אני מציעה הינם פרקטיים ומותאמים אישית. מטרתם לחזק את המערכת החיסונית הנפשית על ידי עבודה של גוף-נפש.

בתוך כל תהליך נשלב כלים אימוניים שמייצרים מודעות חדשה, מאפשרים לבחון את הדפוסים האוטומטים, לשחרר אותם בעדינות ולהחזיר את הבחירה לחיינו.

לצד אלה נשלב עבודה עם הגוף ועם התודעה, מגע עם רבדים עמוקים אשר לאט לאט מאפשרים כניסה של שקט, שלווה וחמלה פנימה.

השילוב בין הכלים השונים מאפשר עבודה עמוקה והוליסטית שמייצרת שינוי אמיתי. השאיפה היא שלאורך התהליך נוכל להטמיע הרגלים חדשים פשוטים אך עוצמתיים שיישמרו את הטוב בתוכנו גם לאחר סיום התהליך.

גל עוזרת לי להתחזק ולהתגבר על מכשולים מנטליים , תמיד דואגת לוודא מה שלומי ומאפשרת לי לשתף בחוויות המיוחדות שאני עוברת תוך כדי התהליך.
המרחב תמיד נעים, נקי, אסתטי ויפה וזה לכשעצמו נותן בסיס מושלם להתמסרות לתהליך.
למרות שגל רחוקה נסיעה של חצי שעה מהבית שלי אני נוסעת אליה פעמיים בשבוע כי זה פשוט שווה את זה! אז למי שחשקה נפשו בחוויה איכותית, מעוררת, מיוחדת וקסומה שיתן לעצמו מתנה ויגיע לגל – ההנאה מובטחת